Apakah Ibu Hamil Boleh Menyusui – Puasa bagi ibu hamil dan menyusui tetap aman baik bagi yang bersangkutan maupun bagi sang anak, namun harus dilakukan dengan syarat yang disetujui oleh dokter.
Wanita hamil dan menyusui termasuk di antara banyak pihak yang tidak diwajibkan berpuasa selama Ramadan. Puasa harus diganti pada bulan lain dan/atau diganti dengan pembayaran fidyah. Itu dari sudut pandang fikih. Dan dari segi kesehatan, apakah puasa aman bagi ibu dan bayi saat ibu hamil atau menyusui?
Apakah Ibu Hamil Boleh Menyusui
Taufik Jamaan, SpOG selaku dokter spesialis kebidanan dan kandungan menganggap puasa aman untuk ibu hamil atau menyusui selama berat badan yang bersangkutan stabil dan tidak ada kendala fisik. Jangan khawatir, kata Taufik, karena selama hamil, tubuh ibu mengalami berbagai jenis adaptasi untuk beradaptasi dengan kondisi.
Zat Zat Aktif Yang Perlu Diwaspadai Saat Hamil & Menyusui
Adaptasi ini meliputi metabolisme lemak, “kelaparan yang dipercepat”, metabolisme karbohidrat, metabolisme protein, metabolisme air, dan penambahan berat badan. “Fungsi organ ibu hamil yang berbeda juga mengalami perubahan selama kehamilan, baik sistem jantung dan pembuluh darah, pencernaan, pernapasan, dan sistem organ lainnya,” tambahnya.
Taufik kemudian mengutip sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa puasa aman bagi ibu hamil. “Dari berbagai penelitian yang ada, jelas puasa Ramadan tidak berbahaya bagi ibu hamil. Namun perlu diperhatikan kondisi kehamilan itu sendiri,” kata Taufik.
Salah satunya adalah penelitian Alwasel dari Universitas King Saud, Arab Saudi pada tahun 2010, tentang perubahan plasenta pada ibu hamil. Studi tersebut menunjukkan penurunan berat plasenta ibu hamil yang berpuasa pada trimester kedua dan ketiga kehamilan. Namun, hal ini tidak mempengaruhi berat lahir anak dan status kesehatan anak secara umum. Berbeda dengan perubahan plasenta dari ibu yang menderita penyakit kronis.
Studi lain yang dilakukan di Yaman, kata Taufik, juga menunjukkan bahwa sekitar 90,3 persen dari 2.561 pasien hamil yang berpuasa selama Ramadhan tidak memiliki hubungan antara penurunan berat badan ibu dan janin akibat puasa.
Mitos Ibu Hamil Dan Menyusui Yang Wajib Kamu Tahu
Merujuk pada situs National Center for Biotechnology Information (NCBI) pada tahun 2004, akademisi Joosoph J. dan dua rekannya melakukan penelitian tentang puasa pada ibu hamil. Mereka memperoleh data kuesioner dari 202 responden Muslim Singapura (125 melalui email dan 57 melalui telepon).
Hasil penelitian menunjukkan bahwa 90 persen responden tidak ragu untuk tetap berpuasa selama bulan Ramadhan meski sedang mengandung anaknya. Namun, keputusan itu juga tentang menghidupi keluarga dan pasangannya. Kebanyakan dari mereka tidak mengalami kesulitan. Saat ini mereka mengadopsi sikap positif terhadap puasa sehingga mudah atau tidak membuat beban besar.
Dalam kesempatan lain, Taufik Jamaan juga mengatakan puasa membuat ibu hamil lebih tenang karena tekanan darahnya lebih stabil. Anak dalam kandungan, lanjut Taufik, juga lebih tenang, tidak banyak kontraksi, gerakannya lebih halus dan ibu akan lebih mudah melewatinya.
Meski diperbolehkan, beberapa ahli kesehatan menekankan bahwa kuncinya adalah kembali ke ibu hamil itu sendiri. Jika Anda merasa siap, lanjutkan. Sedangkan jika tidak, tidak diperlukan daya. Selain perlu berkonsultasi dengan pasangan dan keluarga, ibu hamil juga harus memeriksakan diri ke dokter. Ini karena ada kalanya seorang wanita yang merasa sehat menemukan bahwa dia memiliki potensi penyakit yang akan membahayakan dirinya jika dia berpuasa selama kehamilan.
Harus Menyusui Saat Hamil? Pakai Tips Ini Moms
Dokter kandungan Riyan Hari Kurniawan, SpOG memberikan pedoman jika usia kehamilan baru memasuki trimester pertama (tiga bulan), ibu hamil diperbolehkan repot hingga tidak mengalami masalah seperti mual, muntah, lemas dan pusing. “Pastikan tidak ada masalah, baik untuk kesehatannya maupun untuk janinnya,” imbuhnya.
Selain itu, jika usia kehamilan berada di trimester kedua, pastikan berat badan ibu hamil berada pada kenaikan yang ideal, yaitu 0,5 kg per minggu. Tak lupa yang terpenting: ibu tidak mengalami keluhan apapun. Selama trimester terakhir atau ketiga, ibu hamil belum siap untuk memberikan nutrisi yang maksimal pada janinnya.
“Saat memasuki trimester ketiga, janin terus menyempurnakan perkembangan organnya, ibu hamil perlu memastikan asupannya dari segi jumlah dan kelengkapannya,” ujar Riyan.
Alasan mengapa ibu hamil harus memeriksakan kesehatannya secara detail adalah untuk memastikan bahwa dirinya tidak menderita penyakit diabetes melitus. Efendi Rimba dari Klinik Graha Citra Husada menegaskan, ibu hamil dengan diabetes tipe 1 disarankan untuk tidak khawatir karena risikonya sangat tinggi.
Ibu Menyusui Makan Panas, Benarkah Bisa Memengaruhi Asi?
Penderita diabetes tipe 1 tidak bisa mengatur gula dalam tubuhnya, kata Efendi, dan juga harus memproduksi gula untuk janin selama dalam kandungan. “Selain memproduksi untuk dirinya sendiri, dia juga harus memproduksi gula untuk anaknya, jadi ibu memproduksi gula karena janin belum bisa memproduksi gula,” tambah Effendi kepada Antara.
Bagi ibu hamil dengan diabetes tipe 2 yang sangat ingin berpuasa, boleh saja, asalkan menjaga kadar gula darahnya. Efendi menyarankan ibu hamil penderita diabetes untuk memeriksakan gula darahnya secara rutin minimal dua minggu sekali. Wanita hamil dengan diabetes biasanya menggunakan suntikan insulin, bukan insulin oral, untuk menghindari pengaruh plasenta.
“Dia perlu waspada gula darah tinggi atau rendah, tahu sendiri kalau jatuh bisa gemetar, tangan gemetar, jantung berdebar, keringat sampai lemas karena gula darah rendah,” ujarnya.
Apa yang sebaiknya ibu hamil makan dan minum saat berpuasa? Riyan Hari Kurniawan mengatakan ibu hamil membutuhkan 2.500 kkal yang terdiri dari 50 persen karbohidrat, 30 persen protein, dan 20 persen lemak. Karbohidrat bisa berasal dari beras, gandum, umbi-umbian. Protein terutama dari hewani dapat diperoleh dari ikan, telur, daging, sayuran seperti tempe dan tahu. Sisanya, 20 persen lemaknya, bisa didapatkan dari kacang-kacangan.
Rekomendasi Produk Skincare Aman Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui
Riyan meminta para ibu hamil untuk tidak melupakan vitaminnya, yaitu konsumsi buah yang cukup. Demikian juga dengan asupan folat yang dapat diperoleh dari sayuran hijau dan kacang-kacangan, kalsium yang dapat diperoleh dari ikan dan produk susu serta zat besi yang dapat diperoleh dalam jumlah banyak dari makan daging hewan darat dan sayuran.
Jika ingin lebih aman, Riyan menyarankan ibu hamil untuk mengonsumsi segelas susu di pagi hari. Yang juga penting, agar tubuh tidak mudah dehidrasi saat berpuasa, adalah mencukupi kebutuhan cairan untuk minum air putih sebanyak dua liter saat berbuka puasa dan sahur. Riyan menganjurkan minum minuman panas dan tidak terlalu manis serta mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti yang terdapat pada kolak atau kurma.
Asupan yang sama bisa diterapkan pada ibu yang sedang dalam proses menyusui. Baby Center UK telah memastikan bahwa menyusui saat puasa tidak berbahaya bagi ibu maupun bayi. Perhatikan saja asupan cairan Anda untuk menghindari dehidrasi. Tanda-tanda dehidrasi antara lain merasa sangat haus, urin berwarna gelap, pusing dan sakit kepala, mulut dan bibir terasa lemas dan kering.
Selanjutnya, Baby Center UK menyarankan untuk mengisi dapur dan lemari es dengan makanan segar siap saji sehingga ibu menyusui dapat mengaksesnya sepanjang malam. Penting juga untuk menjaga tubuh pada suhu yang nyaman (tidak terlalu dingin atau terlalu panas). Pastikan untuk selalu makan sahur dengan asupan gizi yang seimbang dan bila perlu bantu dengan suplemen 10 mcg vitamin D per hari untuk ASI yang berkualitas bagi ibu menyusui. Terkadang, kehamilan bisa terjadi saat ibu masih menyusui bayinya. . Dan ternyata menyusui saat hamil bisa menimbulkan masalah baru.
Ibu Hamil Dan Menyusui Tidak Puasa, Wajib Fidyah Atau Qadha?
Menyusui berpotensi menjadi KB alami karena mencegah ovulasi. Namun, beberapa wanita masih bisa hamil saat menyusui.
Saya tidak percaya bahwa menyusui selama kehamilan berbahaya bagi bayi yang belum lahir. Namun, penelitian menunjukkan bahwa menyusui aman selama Anda tidak memiliki riwayat komplikasi kehamilan sebelumnya.
Ada banyak efek menyusui selama kehamilan, mulai dari yang ringan hingga yang parah. Berikut ini adalah risiko menyusui saat hamil yang harus Anda waspadai:
Saat Anda menyusui, tubuh Anda memproduksi hormon oksitosin. Oksitosin merangsang produksi ASI. Namun, di sisi lain, hormon ini juga mengaktifkan kontraksi pada rahim.
Fg Troches Amankah Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui?
Meski begitu, kadar oksitosin yang dihasilkan relatif kecil, karena hanya menimbulkan kontraksi ringan. Ini bukan masalah jika Anda sedang hamil dan memiliki tubuh yang sehat.
Disampaikan oleh dr. Jessica Florencia, oksitosin yang dihasilkan saat menyusui dapat memengaruhi kehamilan. Ini adalah risiko yang berbahaya jika ibu pernah melahirkan bayi prematur di masa lalu.
Alasannya, oksitosin dapat meningkatkan gerakan rahim. Risiko menyusui selama kehamilan berpotensi menyebabkan persalinan prematur pada kehamilan yang lebih lama.
Menyusui selama kehamilan juga berbahaya jika Anda pernah melakukan aborsi. Kegiatan ini dapat menyebabkan keguguran pada kehamilan muda.
Kementerian Pemberdayaan Perempuan Dan Perlindungan Anak
, Pemberian ASI eksklusif selama kehamilan saat anak belum mendapat MPASI dapat meningkatkan risiko keguguran. Namun, risiko ini tidak berlaku jika ibu tidak memberikan ASI eksklusif, saat anak dapat menerima makanan pendamping ASI.
Ibu mungkin berisiko mengalami masalah gizi karena menyusui selama kehamilan. Sebab, selain diserap oleh tubuh sendiri, nutrisi yang masuk ke tubuh ibu harus disalurkan ke janin dan digunakan untuk memproduksi ASI.
Hingga saat ini, belum jelas bagaimana menyusui selama kehamilan mempengaruhi status gizi ibu. Terutama di negara berkembang yang masih memiliki tingkat infeksi tinggi dan status gizi rendah.
Namun yang jelas, status gizi ibu tentu sangat mempengaruhi kesehatan janin dan perkembangannya. Begitu pula dengan kesehatan ibu.
Jual Vitamin Penggemuk Badan Busui & Bumil Herbal Bpom Halal Original
Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan dapat mengubah konsistensi, kuantitas, dan rasa ASI. Efek samping menyusui selama kehamilan bisa
Pada trimester pertama kehamilan, Anda mungkin mengalami nyeri puting dan payudara. Mual, nafsu makan menurun sehingga mudah merasa lelah.
Menyusui adalah proses menyusui dimana ASI diproduksi di dalam tubuh sampai diberikan kepada anak. Menyusui dapat menguras energi ibu. Selain itu, nutrisi dalam tubuh ibu juga terserap selama masa kehamilan.
Kondisi ini dapat mengurangi aliran darah ke plasenta, sehingga memperlambat pertumbuhan bayi baru lahir. Akibatnya, ibu berisiko melahirkan bayi dengan berat lahir rendah.
Jual Blackmores Pregnancy&breastfeeding Gold 180 Kap
Seperti yang Anda sampaikan sebelumnya, menyusui saat hamil berisiko jika Anda memiliki riwayat komplikasi dari kehamilan sebelumnya. Selain itu, sejumlah kondisi juga bisa membahayakan tubuh Anda.
Pada sebagian besar kehamilan yang sehat dan normal, menyusui
Apakah ibu menyusui bisa hamil, ibu hamil boleh menyusui, apakah ibu hamil boleh menyusui anaknya, apakah ibu menyusui boleh minum redoxon, apakah wanita hamil boleh menyusui, apakah ibu demam boleh menyusui, apakah ibu menyusui boleh diet, apakah ibu hamil boleh diet, apakah ibu menyusui boleh minum cdr, apakah boleh menyusui saat hamil, apakah boleh ibu hamil menyusui, apakah ibu menyusui boleh berpuasa