Bolehkan Ibu Hamil Muda Makan Nanas – 11 buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil Tanggal terbit: 22 Februari 2019 Terakhir diperbarui: 2 Agustus 2021 Diulas pada 13 Jun 2019 Waktu membaca: 4 menit
Selama hamil, ibu disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi, terutama buah-buahan. Namun, tahukah Anda kalau tidak semua buah aman untuk ibu hamil? Ya, meski beberapa buah mungkin menjadi favorit Anda, sebaiknya hindari buah-buahan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil demi keselamatan calon bayi.
Bolehkan Ibu Hamil Muda Makan Nanas
Ada sejumlah alasan mengapa ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah-buahan tertentu. Ada hal yang bisa menyebabkan kontraksi rahim bahkan keguguran atau gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kembung, dan sembelit (sembelit). Beberapa dari buah-buahan ini harus dihindari dan beberapa harus dibatasi pada jumlah normal.
Bolehkah Makan Nanas Saat Sedang Hamil? Halaman All
Beberapa ibu hamil percaya bahwa minum jus nanas dapat membantu memperlancar proses persalinan. Hal ini mungkin ada benarnya, mengingat bromelain dalam nanas dapat melunakkan leher rahim atau jalan lahir. Oleh karena itu, mengonsumsi nanas disebut dapat menyebabkan kontraksi dan kontraksi rahim.
Di sisi lain, buah segar ini juga bisa menyebabkan keguguran jika dimakan pada trimester pertama kehamilan. Alasannya sama karena efek bromelain pada bagian anterior rahim.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari makan nanas saat hamil, terutama pada trimester pertama. Setelah Anda melewati masa kehamilan muda, Anda boleh mengonsumsi nanas secukupnya karena buah ini pun kaya akan nutrisi.
Pepaya mentah biasanya mengandung banyak enzim yang dapat menyebabkan kontraksi rahim dan melebarkan jalan lahir. Inilah faktor penyebab kelahiran prematur atau keguguran.
Sayuran Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil
Oleh karena itu, jangan makan pepaya mentah saat hamil. Pilih pepaya matang yang kaya manfaat: Mulailah dengan merangsang buang air besar dan penuh nutrisi penting bagi tubuh.
Berbeda dengan pisang yang masih mentah. Buah-buahan yang baik untuk ibu hamil ternyata bisa menjadi buah-buahan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil.
Pisang matang banyak mengandung pati resisten yang sulit dicerna tubuh. Selain itu, pisang yang masih mentah juga mengandung tambahan tanin yang dapat memperlambat pergerakan makanan di usus.
Kesegaran dan rasa leci sepertinya kurang bisa dinikmati oleh ibu hamil, karena buahnya yang “panas”. Jika kehamilan saja sudah menyebabkan tubuh Anda kepanasan, makan pepaya hanya akan memperburuk keadaan.
Cari Tahu Manfaat Makan Nanas Di Pagi Hari Yang Menakjubkan Untuk Tubuh!
Tidak hanya menyerang bayi saja, namun juga menyebabkan sakit perut dan pendarahan yang dapat menyebabkan keguguran, sehingga tidak heran jika pepaya menjadi salah satu buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
Namun, efek samping pepaya selama kehamilan bergantung pada seberapa banyak Anda memakannya. Baiknya mencicipi 1-2 buah leci sehari asalkan tidak berlebihan.
Makanan ini tidak hanya berbahaya bagi ibu hamil, tapi juga bagi semua orang. Pasalnya, kentang goreng mengandung solanine yang berbahaya bagi kesehatan. Racun ini dapat menghambat pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko keguguran.
Jika Anda menemukan pohon apel liar di sampingnya, jangan buru-buru memakannya. Sekilas, apel liar yang biasanya memiliki rasa pahit dan manis ini sepertinya cocok untuk meredakan nyeri.
Jenis Makanan Dan Minuman Lebaran Yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil
Namun siapa pun yang mengira buah ini dapat menggoyahkan dan mengontraksikan rahim sehingga dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.
Meski rasanya manis, buah persik juga terasa “panas”. Makan terlalu banyak bisa membuat ibu hamil berisiko mengalami pendarahan. Selain itu, kulit buah persik juga bisa membuat tenggorokan Anda gatal dan meradang.
Oleh karena itu, buah ini masuk dalam daftar buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena berisiko keguguran. Meski beberapa sumber masih membolehkan ibu hamil mengonsumsinya dalam jumlah sedikit.
Tak hanya bagi ibu hamil, bagi orang normal, apel bisa menyebabkan konstipasi atau sembelit karena buahnya, apel mengandung tanin yang tinggi.
Pepaya Muda Vs Nanas, Mana Lebih Berbahaya Untuk Kehamilan?
Oleh karena itu, bagi ibu hamil yang menderita sembelit sebaiknya menjauhi buah ini dan atasi dengan: Cara aman buang air besar saat hamil tanpa obat.
Ibu hamil pecinta durian harus belajar mengendalikan diri. Ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah ini, hanya perlu membatasi asupannya.
Durian mengandung alkohol dan asam arakidonat yang dapat meningkatkan kontraksi dan menyebabkan kelahiran prematur. Untuk melepas dahaga, boleh makan daging durian 2-3 potong, bukan 2-3 potong?
Seperti beberapa buah yang disebutkan di atas, serigala juga ‘panas’. Tak jarang seorang ibu hamil merasa kepanasan setelah mengonsumsi buah ini.
Makanan Yang Berbahaya Untuk Ibu Hamil
Namun buah ini tidak boleh dihindari sama sekali. Jika Anda sudah mencobanya saat hamil dan merasa sehat, Anda bisa terus mengonsumsi buah nangka dengan tetap dalam jumlah sedang.
Kalau ada yang berpendapat ibu hamil tidak boleh makan anjing hutan karena bisa menyebabkan keguguran, itu hanya mitos belaka! 11. Buah apa pun yang tidak dicuci dengan benar
Buah apa pun yang dianggap sehat, tetap bisa berbahaya bagi ibu hamil jika tidak dicuci dengan benar. Pasalnya, buah-buahan yang tidak dicuci rentan terhadap pestisida dan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan keguguran dan cacat lahir.
Yang merupakan buah yang tidak boleh dimakan dan harus dihindari oleh ibu hamil selama hamil. Beberapa di antaranya boleh dimakan asal memperhatikan asupannya. Jika Anda merasakan sakit perut, kram atau rasa tidak nyaman setelah makan buah-buahan tertentu saat hamil, sebaiknya segera hentikan dan konsultasikan ke bidan. .
Benarkah Jeruk Nipis Dapat Menggugurkan Kandungan?
Para editor berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja sama dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber terpercaya dari institusi terkait. Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Arakelyan, Hayk. (2019). Makanan dan obat-obatan yang berbahaya bagi kehamilan -3 Buah-buahan dari Makanan dan obat-obatan yang berbahaya bagi kehamilan -2 Sayuran.. ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/330243258_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-3_Fruits_Continued_of_Dangerous_Foods_and_Herbs_in_Pregnancy-2_vegetables)
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. Disarankan agar Anda terus berkonsultasi secara langsung dengan dokter yang ahli di bidangnya.
Konten ini ditulis atau direview oleh praktisi kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang kredibel.
Makanan Yang Dapat Menyebabkan Keguguran Saat Hamil
Para editor berkomitmen untuk menyediakan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca proses editorial selengkapnya di sini.
Jika Anda mempunyai pertanyaan atau komentar mengenai artikel kami, Anda dapat memberitahu kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau email di [email protected] Semua makanan yang dikonsumsi wanita saat hamil akan mempengaruhi kesehatan fisiknya. Dan bayi dalam kandungannya. Pola makan yang sehat dan seimbang akan membantu bayi Anda tumbuh dan berkembang di masa depan. Salah satu cara memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Namun tidak semua buah-buahan boleh dikonsumsi oleh ibu hamil karena dianggap dapat menimbulkan masalah pada kehamilannya. Lalu buah apa saja yang sebaiknya dikonsumsi ibu hamil?
Nutrisi yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan bayinya yang belum lahir. Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, serat, air bahkan makronutrien. Tak heran jika buah-buahan menjadi salah satu makanan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut.
Namun, ada banyak buah-buahan yang biasanya dilarang dikonsumsi saat hamil karena berbagai alasan. Berikut beberapa buah-buahan yang diyakini berbahaya dan tidak boleh dimakan oleh ibu hamil:
Ibu Hamil Makan Nanas, Berisiko Lahirkan Bayi Prematur?
Mengonsumsi durian saat hamil dipercaya dapat menyebabkan keguguran, pendarahan berlebihan saat melahirkan, bahkan cacat lahir. Faktanya, buah ini mengandung organosulfur dan triptofan, antioksidan, serta senyawa anti bakteri dan anti bakteri yang baik untuk ibu hamil.
Sebenarnya ibu hamil boleh mengonsumsi durian asalkan tidak berlebihan. Namun bagi ibu hamil penderita diabetes dan tekanan darah tinggi, disarankan untuk tidak mengonsumsi buah durian. Pasalnya, buah ini bisa memperburuk kedua penyakit tersebut.
Pepaya dinilai berbahaya bagi ibu hamil karena diyakini dapat menyebabkan sakit perut menjelang melahirkan dan menyebabkan keguguran. Tampaknya hal ini tidak sepenuhnya salah.
Pepaya yang masih mentah, kulitnya masih hijau, mengandung papain dan damar. Kandungan getah pada pepaya muda dapat menyebabkan kontraksi rahim sehingga menyebabkan persalinan lebih cepat dari perkiraan.
Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Yupi?
Tak hanya itu, karet juga dapat menyebabkan alergi sehingga sebaiknya dihindari oleh ibu hamil. Sedangkan enzim papain pada pepaya mentah memiliki efek serupa dengan prostaglandin, yaitu hormon yang dapat menstimulasi atau merangsang proses persalinan. Di sisi lain, papain juga bisa menyebabkan jerawat.
Berbeda dengan pepaya muda, pepaya matang dengan kulit berwarna oranye atau kuning justru menyehatkan ibu hamil. Pepaya matang merupakan sumber vitamin seperti folat dan vitamin A yang baik untuk ibu hamil.
Nanas merupakan buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil muda. Makan nanas saat hamil diyakini dapat menyebabkan keguguran dan risiko keguguran. Mitos ini kemungkinan besar bermula dari enzim bromelain yang terdapat pada nanas.
Namun, bromelain juga dapat ditemukan dalam obat yang digunakan untuk mengobati peradangan sinusitis, kolitis ulserativa, dan nyeri lutut.
Bolehkah Ibu Hamil Muda Makan Buah Delima Dan Apa Risikonya?
Bromelain dalam bentuk tablet tidak dianjurkan digunakan oleh ibu hamil karena dapat mengganggu keseimbangan protein dalam tubuh dan menyebabkan pendarahan. Namun kadar bromelain pada nanas cukup rendah sehingga dianggap aman untuk dikonsumsi.
Jika dimakan dalam jumlah sedang, nanas sangat menyehatkan ibu hamil. Nanas merupakan sumber vitamin C dan zat besi yang baik. Namun, sebaiknya jangan makan nanas terlalu banyak karena dapat meningkatkan keasaman asam lambung.
Nanas mengandung bromelain yang justru dapat meningkatkan risiko keguguran karena bromelain dapat menyebabkan pendarahan dan memecah protein berlebih. Sebaiknya hindari dan konsumsi buah lain yang kaya serat dan vitamin C, seperti jeruk, apel, dan labu kuning. Ahli gizi Kelvin Halim menjelaskan.
Anda mungkin pernah mendengar bahwa serigala tidak baik dimakan selama kehamilan. Menurut beberapa mitos, serigala dapat mempersulit proses kelahiran sehingga menyebabkan cacat lahir. Sedangkan mitos lain menyebutkan bahwa serigala dapat menyebabkan keguguran.
Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil, Apa Saja?
Faktanya, belum ada penelitian ilmiah yang bisa memastikan takhayul tersebut, sehingga ibu hamil tetap boleh mengonsumsinya. Buah nangka diketahui mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk ibu hamil.
Seperti makanan lainnya, Anda sebaiknya mengonsumsi buah nangka secukupnya dan tidak berlebihan.
Nanas muda ibu hamil, bolehkan ibu hamil muda makan jantung pisang, bolehkan penderita diabetes makan nanas, makan nanas muda saat hamil muda, apakah ibu hamil boleh makan nanas, efek makan nanas saat hamil muda, nanas muda buat ibu hamil, ibu hamil makan nanas, nanas muda untuk ibu hamil, bolehkah ibu hamil makan nanas, bolehkan ibu hamil makan nanas, bolehkan ibu menyusui makan nanas