Cara Menyembuhkan Pilek Dan Batuk Berdahak – 9 Cara Menghilangkan Batuk Berdahak Tanpa Obat Diterbitkan: 22 Februari 2019 Terakhir Diperbarui: 10 November 2020 Diperbarui 13 Juni 2019 Waktu Baca: 5 menit
Tentu sangat tidak mudah untuk mendengarkannya saat Anda sedang batuk berdahak. Selain itu, ketika dada terasa berat dan lendir sulit dikeluarkan, hal ini membuat kita semakin tidak nyaman. Namun, sebaiknya Anda tidak terburu-buru mencari obat untuk menghilangkannya. Ternyata ada banyak cara menghilangkan batuk berdahak tanpa obat dan alami. Lihatlah daftarnya di bawah ini.
Cara Menyembuhkan Pilek Dan Batuk Berdahak
Biasanya batuk disebabkan oleh serangan flu atau pilek yang disebabkan oleh virus. Dalam hal ini, gejala awalnya adalah demam, pilek, dan batuk kering, namun lama kelamaan batuk menjadi basah atau berdahak.
Tak Perlu Panik, Moms, Sederet Tips Ini Bisa Bantu Atasi Batuk Pilek Tanpa Obat Pada Anak, Lho!
Di sisi lain, batuk berdahak terkadang merupakan gejala penyakit lain, seperti asma, pneumonia, gagal jantung, atau bronkitis kronis. Semakin lama batuk berlangsung dan semakin parah gejala yang menyertainya, maka semakin besar kemungkinan penyebabnya adalah kondisi yang serius.
Sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami batuk berdahak. Apalagi jika disertai gejala seperti demam tinggi, lemas, sulit bernapas, bengkak di bagian tubuh lain, dan bibir atau kuku membiru.
Batuk berdahak akan semakin sulit bila dahak sudah menumpuk dan sulit dikeluarkan. Kondisi ini tentu membuat tenggorokan terasa gatal atau menggumpal. Akibatnya, Anda mungkin harus memaksakan diri untuk batuk terus menerus agar dahak cepat keluar.
Oleh karena itu, prinsip utama pengobatan batuk berdahak adalah dengan mengurangi dahak dan mengeluarkannya dengan mudah. Selain itu, penting untuk mengurangi peradangan agar lendir baru tidak terbentuk lagi.
Pasaba Expectoran Sirup 60 Ml
Minumlah setidaknya 8 hingga 10 gelas air setiap hari dan pastikan Anda banyak minum jus buah dan sayuran. Air dan cairan lain secara efektif dapat membantu mengobati infeksi setelah batuk basah.
Cairan akan membuat tubuh Anda terhidrasi lebih lama untuk mengencerkan lendir. Dengan cara ini, tubuh akan lebih mudah mengeluarkan dahak.
Madu adalah obat batuk alami terbaik. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Penn State College of Medicine menemukan bahwa pemberian madu pada anak usia 2-18 tahun sebelum tidur membantu mereka tidur lebih nyenyak karena terbebas dari batuk. Efek ini bahkan lebih baik dibandingkan obat dextromethorphan yang biasa digunakan untuk mengatasi batuk.
Anda bisa meminum 2 sendok teh madu secara langsung atau dicampur dengan air hangat atau teh. Jangan berikan madu pada anak di bawah 1 tahun karena berisiko terkena botulisme.
Bawang Putih Untuk Obat Batuk Pilek Bayi, Efektifkah?
Jahe secara efektif dapat menghilangkan infeksi bakteri dan jamur dari dalam tubuh. Jika dicampur dengan madu, sifat antiseptiknya dapat mempercepat penyembuhan setelah infeksi.
Madu juga efektif meredakan batuk akibat tenggorokan gatal. Kombinasi jahe dan madu dapat membantu mengobati penyakit penyebab batuk berdahak dan mempercepat pemulihan tubuh.
Haluskan jahe mentah dan ekstrak sarinya untuk menghilangkan batuk berdahak. Campurkan air perasan jahe dan 1 sendok makan madu, lalu panaskan campuran tersebut hingga panas. Jangan sampai terlalu panas agar tidak merusak madu.
Minum ramuan ini minimal 3 kali sehari. Anda bisa mengunyah sepotong jahe mentah untuk merangsang keluarnya lendir atau dahak.
Obat Batuk Berdahak Alami, Ampuh Dan Cepat
Bagi yang terbiasa menggunakan bawang putih tanpa mengalami efek samping apa pun, bumbu masakan ini mampu menghilangkan batuk berdahak.
Anda bisa mengonsumsi beberapa siung bawang putih mentah untuk menghilangkan dahak di tenggorokan. Manfaat tersebut tidak lepas dari kandungan anti virus dan antibiotik pada bawang putih yang dapat membantu menghilangkan penyakit pada paru-paru dan mempercepat penyembuhan.
Bawang putih juga memiliki sifat ekspektoran yang akan membantu mengencerkan lendir dan membunuh bakteri membandel di paru-paru.
Jika Anda tidak suka makan bawang putih mentah, Anda bisa menambahkannya ke makanan favorit Anda. Anda bisa menyiapkan kaldu bawang putih dengan merebus 5 siung bawang putih dalam 1 gelas air selama kurang lebih 20 menit.
Obat Batuk Itu Diperlukan Atau Tidak Sih?
Sup ayam disajikan panas. Tak hanya melegakan tenggorokan, sup ayam ternyata mengandung obat pencahar karena kandungan sisteinnya.
Dalam majalah Chest edisi Oktober 2000, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para dokter di University of Nebraska Medical Center menunjukkan bahwa sifat kimiawi sup ayam membantu mengurangi gejala batuk dan pilek. Hal ini dilakukan dengan memperlambat sel darah putih dalam sistem kekebalan tubuh yang mengencerkan sekresi lendir penyebab peradangan.
Sup ayam dapat meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi gejala batuk lainnya sampai batas tertentu. Agar efeknya maksimal, konsumsilah minimal 3 cangkir sup ayam panas setiap hari untuk meredakan batuk berdahak.
(Eucalyptus) dapat membantu meredakan batuk dengan cepat. Gunakan metode menghirup uap, tambahkan 2/3 tetes minyak ke dalam mangkuk dan hirup uapnya selama 10-15 menit.
Kiat Atasi Batuk Berdahak Pada Bayi
Cara ini akan membersihkan saluran pernafasan, mengurangi dahak, sehingga membantu penyembuhan batuk berdahak.
Air garam merupakan obat alami yang sangat efektif untuk semua jenis batuk. Berkumur dengan air garam secara rutin sepanjang hari akan membantu mengencerkan lendir, meredakan hidung tersumbat, dan meredakan gejala batuk lainnya seperti sakit tenggorokan.
Campurkan 1 sendok teh garam ke dalam secangkir air panas. Tambahkan soda kue ke dalam larutan untuk mendapatkan manfaat tambahan.
Aduk larutan hingga garam dan soda kue larut seluruhnya. Berkumurlah dengan larutan ini minimal 3 kali sehari untuk meredakan gejala batuk.
Obat Batuk Anak Yang Bagus Dan Aman (updated 2022)
Anda bisa memasukkan larutan air garam ke dalam botol semprot hidung dan menyemprotkannya ke hidung untuk mengatasi hidung tersumbat. Jika Anda tidak dapat menemukan obat semprot hidung, Anda bisa menggunakan penetes hidung.
Echinacea dan peppermint telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk batuk berdahak. Echinacea bekerja melawan virus dan bakteri dan dijual dalam bentuk pil.
Sedangkan tablet hisap peppermint mengandung mentol yang membantu menekan respons batuk. Keduanya bisa dibuat menjadi teh dengan air panas.
Orang dengan penyakit autoimun harus menghindari echinacea. Peppermint tidak boleh digunakan oleh orang-orang dengan masalah kandung empedu.
Penyebab Batuk Berdahak Dan Berapa Lama Normalnya Akan Sembuh?
Siapa sangka nanas bisa dijadikan obat alami batuk dan berdahak. Hal ini berkaitan dengan kandungan enzim bromelain yang terdapat di dalamnya.
Bukti penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu menekan batuk dan lendir di tenggorokan. Ada juga klaim bahwa bromelain dapat membantu meringankan sinusitis dan alergi terkait yang dapat menyebabkan batuk. Sayangnya, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan temuan ini.
Untuk memanfaatkan nanas sebagai obat batuk alami, makanlah sepotong nanas atau minum 100 ml jus nanas segar tiga kali sehari.
Suplemen bromelain tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak atau orang dewasa yang memakai pengencer darah.
Pilihan Obat Bayi Batuk Berdahak Yang Aman Digunakan
Hal ini karena bromelain dapat meningkatkan penyerapan antibiotik. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen bromelain.
Tim editorial berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan profesional kesehatan dan menggunakan sumber daya yang dapat diandalkan dari organisasi terkait. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. Disarankan agar Anda terus berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis di bidangnya.
Konten ini ditulis atau direview oleh ahli kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga sumber terpercaya.
Tips Mengobati Batuk Berdahak
Tim editorial berkomitmen untuk menyediakan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca proses editorial selengkapnya di sini.
Jika Anda mempunyai pertanyaan atau komentar mengenai artikel kami, Anda dapat menghubungi kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau melalui email di [email protected]. Ada banyak bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat pereda dahak.
Menurut Medical News Today, batuk sebenarnya memiliki peran bagi tubuh, yaitu menghilangkan iritasi dan infeksi pada tubuh. Namun jika batuk terus berlanjut sebaiknya segera diobati. Ternyata jika Anda merasa batuknya tidak begitu parah, Anda bisa mengobati batuk berdahak secara mandiri di rumah.
Tetap terhidrasi sangat penting bagi mereka yang menderita batuk dan pilek. Penelitian menunjukkan bahwa minum air pada suhu kamar dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin.
Cara Menyembuhkan Batuk Secara Alami👍🏻⭐️
Namun, beberapa orang merasakan manfaat lebih dari minum air. Penelitian menunjukkan bahwa minuman panas dapat mengurangi beberapa gejala, seperti sakit tenggorokan, menggigil, dan kelelahan.
Uap bisa menjadi cara lain untuk mengobati batuk berdahak. Mandi air panas dan pemanas kamar mandi dipercaya bisa mengurangi gejala batuk.
Cara lain untuk menghirup uap tanpa mandi air panas adalah dengan mandi uap. Caranya, tuangkan air hangat ke dalam mangkuk besar dan tambahkan minyak esensial, seperti minyak kayu putih atau rosemary.
Letakkan handuk di atas kepala sambil menghirup uap ke dalam mangkuk sebagai cara untuk memerangkap uap tersebut. Lakukan ini selama 5 menit atau sampai mangkuk berhenti bergerak.
Cara Menghentikan Batuk Di Malam Hari, Begini Caranya!
Akar marshmallow adalah ramuan dengan sejarah panjang digunakan sebagai pengobatan batuk dan sakit tenggorokan. Senyawa ini mampu meredakan iritasi sehingga dapat digunakan sebagai obat batuk berdahak yang mengandung lendir berlebih.
Akar marshmallow tersedia dalam bentuk ramuan kering atau kantong teh. Caranya tambahkan air panas pada pemanis, lalu segera diminum atau tunggu hingga dingin terlebih dahulu.
Air garam merupakan obat sederhana yang dapat digunakan sebagai obat batuk dan dahak serta sakit tenggorokan. Air garam dapat mengurangi dahak dan dahak di bagian belakang tenggorokan sehingga dapat mengurangi gejala batuk berlendir.
Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Biarkan larutan menjadi dingin sebelum digunakan untuk memotong.
Cara Mengatasi Batuk Berdahak Pada Anak Secara Alami
Tahan campuran ini di tenggorokan Anda selama beberapa detik sebelum dimuntahkan. Berkumurlah dengan air garam beberapa kali sehari hingga batuk mereda.
Bromelain merupakan enzim dari nanas karena mempunyai sifat anti inflamasi dan antimukolitik sehingga dapat digunakan sebagai obat batuk karena kedua khasiat tersebut dapat memecah lendir dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.
Makan nanas langsung atau
Cara mengobati batuk berdahak dan pilek, cara menyembuhkan batuk berdahak, batuk pilek berdahak, batuk berdahak dan pilek, cara menyembuhkan batuk berdahak dan pilek, cara menyembuhkan batuk dan pilek, cara menyembuhkan batuk berdahak dan tenggorokan gatal, cara menyembuhkan batuk pilek berdahak, cara cepat menyembuhkan batuk berdahak dan pilek, cara menyembuhkan batuk tidak berdahak, cara menyembuhkan batuk berdahak dan pilek secara alami, cara menyembuhkan batuk berdahak dan pilek dengan cepat