Cara Merawat Ginjal Yang Bermasalah – Hindari infeksi ginjal, karena ini mempengaruhi fungsi ginjal, fungsi utama ginjal adalah membersihkan limbah dan kelebihan air dari darah. Ginjal adalah bagian dari sistem saluran kemih Anda, yang membuat urine (urin) dan mengeluarkannya dari tubuh Anda. Sama seperti sistem pembuangan mobil, Anda ingin semuanya berfungsi dengan baik sehingga cairan hanya mengalir satu arah.
Jika salah satu bagian ini mengandung bakteri, Anda bisa terkena infeksi saluran kemih (ISK). Biasanya kandung kemih yang sakit. Ini bisa menyakitkan, tetapi biasanya tidak terlalu parah. Tapi jika bakteri menumpuk di saluran kemih, Anda bisa mengalami masalah yang jauh lebih serius: infeksi ginjal. Dokter menyebutnya “pielonefritis”. Jika Anda mengalami infeksi ginjal, maka harus segera diobati dan diobati. Jika tidak, itu dapat menyebabkan masalah yang mengancam jiwa.
Cara Merawat Ginjal Yang Bermasalah
Biasanya dimulai dengan infeksi kandung kemih yang menyebar ke ginjal. Bakteri yang disebut E. coli menyebabkan infeksi ginjal. Namun, bakteri lain juga bisa menyebabkan penyakit ginjal.
Lakukan Dua Gerakan Ini Sebelum Tidur Malam Demi Ginjal Sehat
Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda juga bisa mendapatkan infeksi yang melewati kulit, ke dalam aliran darah, dan kemudian ke ginjal. Anda juga bisa terkena infeksi setelah operasi ginjal, tapi ini jarang terjadi.
Siapapun bisa terkena infeksi ginjal. Tetapi sama seperti wanita yang lebih sering terkena infeksi kandung kemih daripada pria, mereka juga lebih sering terkena infeksi ginjal.
Vagina wanita lebih pendek dari pria dan lebih dekat ke vagina dan dinding tempat bakteri hidup. Itu berarti; Bakteri mudah masuk ke uretra wanita, dan begitu bakteri sampai di sana (perjalanan singkat ke kandung kemih), bakteri dapat berpindah ke ginjal.
Wanita hamil lebih mungkin terkena infeksi saluran kemih karena bayi dapat menekan uretra wanita dan mengurangi aliran urin.
Bagaimana Mencegah Penyakit Ginjal Kronis?
Setiap masalah dengan saluran kemih Anda yang mencegah urin keluar dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena infeksi ginjal, seperti:
Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala-gejala ini dan berpikir Anda mungkin mengalami infeksi ginjal, terutama jika Anda memiliki infeksi saluran kemih yang tidak mendapatkan pengobatan yang baik. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan kerusakan ginjal atau keracunan darah, yang mengancam jiwa. Juga, jika Anda sedang hamil, infeksi ginjal dapat mempengaruhi bayi Anda.
Biasanya, langkah pertama adalah antibiotik, yang mungkin Anda perlukan selama satu atau dua minggu. Gejala Anda akan membaik dalam beberapa hari, tetapi pastikan untuk menyelesaikan pengobatan sesuai petunjuk dokter Anda.
Jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis, Anda mungkin memiliki masalah dengan pola urin Anda. Untuk alasan ini, dokter Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis, seperti ahli urologi, yang menangani masalah sistem saluran kemih. Jenis masalah ini seringkali membutuhkan pembedahan, pekerjaan, dan perawatan ginjal. Hampir setiap orang memiliki dua ginjal di tengah panggul. Secara khusus, dengan berat masing-masing 150 gram dan panjang 10-11 cm, ginjal memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh kita, antara lain:
Fungsi Dan Cara Menjaga Ginjal Kita Untuk Kesehatan
Jika kekurangan air, ginjal akan mati sehingga air tidak keluar dari tubuh kita. Sebaliknya, jika terlalu banyak, ginjal akan mengeluarkan air. Ini disebut fungsi ekskresi ginjal.
Ketiga, memproduksi dan mengatur beberapa hormon penting dalam tubuh seperti hormon erythropoietin yang membuat sel darah merah, hormon renin yang mengatur tekanan darah dan hormon yang mengaktifkan vitamin D (tulang).
Namun, fungsi ginjal yang disebutkan di atas tidak akan lengkap jika banyak masalah yang dapat terjadi jika ginjal kita bermasalah, antara lain:
Untuk mencegah beberapa masalah ginjal yang disebutkan di atas merugikan Anda, sebaiknya rawat ginjal muda Anda.
Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Yang Penting Diketahui
Kesehatan yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal melalui olahraga, makanan dan minuman yang cukup, keseimbangan dan nutrisi. Selain itu, prinsip jika banyak minum sebaiknya tidak benar karena banyak minum justru menyebabkan tekanan berlebihan pada ginjal. Tips sederhana, untuk kesehatan ginjal, kita diperbolehkan minum sekitar 1 ½ – 2 liter sehari. Namun untuk ginjal yang tidak sehat/bermasalah, asupannya harus dibatasi, berdasarkan jumlah produksi urin/24 jam ditambah 500 ml. Ini termasuk air bersih, air dari buah-buahan, serta memasak (kuah) Beberapa fungsi penting ginjal antara lain menyaring limbah, kelebihan air dan limbah lainnya dari darah.
Hal ini karena ketika ginjal sehat, tubuh mampu menyaring dan membuang limbah dengan lebih baik, serta dapat menghasilkan hormon yang membantu fungsi tubuh menjadi lebih baik.
Hal ini karena olahraga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung, sedangkan menjaga kesehatan penting untuk mencegah kerusakan ginjal.
Hal ini karena ketika glukosa (gula) dalam darah lebih banyak, maka kerja ginjal untuk menyaring darah akan lebih sulit.
Jaga Ginjal Atau Terapi Seumur Hidup
Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas lebih cenderung menderita berbagai penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan penyakit ginjal.
Minum air secara rutin dan teratur baik untuk ginjal, karena membantu menyaring sodium dan racun ginjal, sehingga mengurangi penyakit ginjal kronis.
Dapatkan berita dan pembaruan harian pilihan. Yuk gabung di grup Telegram “News Update”, caranya klik link https://t.me/comupdate, lalu gabung. Anda harus terlebih dahulu menginstal aplikasi Telegram di ponsel Anda.
Berita Terkait LINK Live Streaming Denmark Open 2022: Marcus/Kevin Ho Ginting Ungkap Obat Sirup Dilarang, Apa Boleh Berikan Anak Saat Sakit?
Makanan Yang Harus Dihindari Agar Ginjal Sehat
Jixie mencari informasi yang dekat dengan minat dan minat Anda. Topik ini disajikan sebagai pilihan cerita yang sesuai dengan minat Anda.
Informasi Anda akan digunakan untuk verifikasi akun jika Anda memerlukan bantuan atau jika aktivitas yang tidak biasa terlihat di akun Anda. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit, seperti gagal ginjal, batu ginjal, infeksi saluran kemih, dan tekanan darah tinggi. Yuk coba 7 tips kesehatan ginjal berikut ini agar ginjal kita tetap sehat.
Banyak orang tidak tahu bahwa kehidupan sehari-hari mereka dapat mempengaruhi kesehatan ginjal mereka. Misalnya, kebiasaan kurang minum air putih, makan makanan berlemak dan asin, merokok dan sembarangan menggunakan narkoba.
Untuk itu, Anda perlu mengetahui beberapa tips menjaga kesehatan ginjal yang bisa dilakukan dengan mudah. Ini termasuk yang berikut:
Penyakit Ginjal Kronik: Tanda, Punca, Rawatan Dan Langkah Pencegahan
Air putih merupakan cairan terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal. Air dapat membantu mengeluarkan natrium dan racun dari ginjal. Air juga dapat mengurangi risiko penyakit ginjal kronis.
Sebaiknya minum air putih minimal 8 gelas sehari atau sesuai kebutuhan tubuh. Hindari minuman yang mengandung kafein, alkohol, atau banyak gula karena dapat membuat ginjal bekerja lebih keras.
Olahraga teratur adalah cara termudah untuk menjaga kesehatan ginjal Anda. Olahraga dapat membantu mengurangi detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan jantung. Ketiga hal ini sangat penting dalam mencegah kerusakan ginjal.
Anda dapat melakukan aktivitas fisik apa pun yang Anda sukai, seperti bersepeda, berlari, atau berjalan kaki. Berolahraga minimal 30 menit sehari dan 5 kali seminggu untuk menuai manfaatnya.
Mereka Hidup Dengan Satu Ginjal
Diet sehat juga memiliki efek yang kuat pada kesehatan ginjal. Anda harus memperhatikan jenis dan jumlah makanan yang Anda makan setiap hari.
Salah satu penyebab kerusakan ginjal adalah penggunaan obat sembarangan tanpa resep dokter. Beberapa obat dapat menyebabkan kerusakan ginjal jika dikonsumsi dalam jumlah yang salah atau dikombinasikan dengan obat lain.
Selain itu, penggunaan vitamin yang berlebihan juga dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Misalnya, terlalu banyak mengonsumsi vitamin C dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal, sedangkan konsumsi vitamin D yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi vitamin hanya sesuai dengan dosis yang dianjurkan dan sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.
Merokok merupakan kebiasaan buruk yang dapat membahayakan kesehatan tubuh termasuk ginjal. Merokok dapat meningkatkan tekanan darah dan mempercepat kerusakan pembuluh darah di ginjal.
Ketahui Risikonya Jika Hidup Dengan Satu Ginjal
Alkohol juga dapat berdampak negatif pada kesehatan ginjal. Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, meningkatkan tekanan darah dan mengganggu keseimbangan elektrolit tubuh. Alkohol juga dapat berinteraksi dengan obat tertentu yang dapat membahayakan ginjal.
Untuk itu, sebaiknya batasi konsumsi minuman beralkohol jika ingin menjaga kesehatan ginjal. Minumlah tidak lebih dari dua gelas sehari untuk pria dan satu gelas sehari untuk wanita.
Cara menjaga kesehatan ginjal yang terakhir adalah dengan memeriksakan fungsi ginjal secara rutin. Penting untuk mengetahui tentang masalah atau penyakit ginjal. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah masalah yang lebih serius.
Anda dapat memeriksa fungsi ginjal Anda dengan melakukan tes darah dan urin. Tes darah akan mengukur kadar ureum dan kreatinin dalam darah, yang merupakan produk limbah dari metabolisme protein. Urinalisis akan mengukur kadar protein dan sel darah merah dalam urin, yang dapat mengindikasikan kerusakan ginjal.
Ini 7 Cara Mengobati Penyakit Ginjal Stadium Awal
Dianjurkan agar Anda melakukan tes fungsi ginjal minimal setahun sekali, terutama jika Anda memiliki faktor risiko penyakit ginjal, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas, riwayat keluarga dengan penyakit ginjal, atau berusia di atas 60 tahun.
Itulah beberapa tips menjaga kesehatan ginjal yang bisa kita lakukan dengan mudah. Dengan tips ini, kita bisa mencegah berbagai penyakit yang bisa mengancam fungsi salah satu organ terpenting tubuh kita, yaitu ginjal.
Jika ginjal bermasalah, tubuh akan kesulitan menyaring darah, membuang sisa metabolisme, mengatur keseimbangan air dan elektrolit, serta memproduksi hormon.
Jika Anda mengalami gejala seperti nyeri punggung bawah,
Ginjalmu Aset Kesehatanmu, Sakit Punggung Hingga Mual Muntah Akibat Ginjal Bermasalah
Cara mengetahui ginjal bermasalah, ginjal yang bermasalah, cara mengatasi ginjal bermasalah, cara merawat kesehatan ginjal, cara mengobati ginjal bermasalah, cara menyembuhkan ginjal yang bermasalah, cara merawat pasien gagal ginjal, cara mengatasi ginjal yang bermasalah, cara merawat ginjal agar tetap sehat, cara mendeteksi ginjal bermasalah, cara mencegah ginjal bermasalah, cara merawat ginjal secara tradisional