Kenapa Kepala Sering Pusing Setelah Bangun Tidur – Dok, Jakarta – Keluhan vertigo saat pertama kali bangun tidur bisa terjadi secara bertahap maupun tiba-tiba. Pusing terjadi ketika kepala melayang dan berputar, merasa pusing, tidak seimbang, atau pingsan. Pusing bisa bertambah parah saat berjalan, berdiri, duduk, berbaring, atau menggelengkan kepala.
Pusing saat bangun tidur bisa terjadi karena berbagai sebab. Menurut Alo Dokter, penyebab pusing saat bangun tidur adalah sebagai berikut.
Kenapa Kepala Sering Pusing Setelah Bangun Tidur
Hipotensi ortostatik adalah suatu kondisi dimana tekanan darah turun ketika seseorang bangkit dari posisi duduk atau berbaring. Oleh karena itu, kondisi ini disebut juga hipotensi postural.
Pernahkah Kamu Merasakan Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur Siang? Yuk Simak Cara Meredakannya!
Pusing setelah bangun tidur akibat hipotensi ortostatik biasanya berlangsung beberapa menit dan hilang dengan sendirinya.
Salah satu penyebab pusing saat bangun tidur adalah dehidrasi. Saat Anda dehidrasi, Anda merasa lemas, pusing, dan haus.
Penderita vertigo mungkin mengalami gejala seperti kepala melayang dan sekitarnya. Vertigo biasanya disebabkan oleh adanya kelainan pada telinga bagian dalam atau bagian otak yang mengontrol koordinasi dan keseimbangan tubuh.
Pusing setelah bangun tidur bisa menjadi tanda gula darah rendah atau hipoglikemia. Gula darah rendah biasanya terjadi pada penderita diabetes yang mengonsumsi obat antidiabetes seperti insulin.
Kepala Sering Pusing? Ketahui Penyebab Dan Cara Mengatasinya
Sleep apnea adalah gangguan tidur di mana pernapasan terhenti selama beberapa detik saat tidur. Penderita sleep apnea juga mendengkur saat tidur.
Ada banyak obat yang bisa menimbulkan efek samping seperti pusing, bahkan saat terjaga. Obat-obatan ini termasuk antidepresan, antikonvulsan, antihistamin, obat tekanan darah, diuretik, obat penenang, dan antibiotik. (*)
Konten iklan pada widget ini bukanlah konten yang dibuat oleh tim redaksi Times Indonesia. Tidak ada aktivitas jurnalistik yang digunakan untuk membuat konten tersebut., JAKARTA – Terkadang tidak semua orang bangun dengan tubuh segar. Mungkin seseorang terbangun dengan sakit kepala. Atau Anda mungkin merasakan ruangan berputar saat Anda bangun. Pusing merupakan suatu kondisi yang terjadi saat bangun tidur.
Perlu diingat bahwa pusing bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu gejala. Pusing, vertigo, berputar-putar, tidak stabil meski badan diam. Lalu, apa penyebab pusing Anda?
Penyebab Umum Nyeri Bahu Setelah Bangun Tidur
Penyebab pusing saat bangun tidur bisa banyak. Secara umum, mual di pagi hari terjadi pada kebanyakan orang dan tidak perlu dikhawatirkan. Jika Anda merasa pusing atau pusing setelah bangun tidur di pagi hari, kemungkinan hal tersebut disebabkan oleh perubahan keseimbangan tubuh yang tiba-tiba. Misalnya saja saat Anda mengatur tubuh dari posisi berbaring ke posisi tegak.
Cairan di telinga bagian dalam bisa menyebabkan pusing. Jika Anda menderita pilek atau infeksi sinus, Anda mungkin merasa lebih pusing. Hal ini disebabkan oleh pembengkakan dan kelebihan cairan pada sinus yang mengelilingi telinga bagian dalam.
Pernapasan obstruktif mengacu pada penghentian sementara pernapasan pada malam hari. Gangguan pernafasan ini menurunkan kadar oksigen dan menyebabkan mual di pagi hari.
Kondisi ini adalah salah satu penyebab paling umum dari pusing di pagi hari. Misalnya, jika Anda minum alkohol sebelum tidur, Anda akan mengalami dehidrasi di pagi hari. Sekalipun Anda tidak minum alkohol, hal-hal seperti berolahraga di cuaca panas, kurang minum, mengonsumsi obat diuretik, minum minuman berkafein, dan berkeringat banyak dapat menyebabkan dehidrasi.
Kenapa Bangun Tidur Kepala Pusing?
Sakit kepala di pagi hari bisa menjadi tanda gula darah rendah. Jika Anda menderita diabetes dan mengonsumsi insulin atau obat-obatan, Anda mungkin mengalami hipoglikemia di pagi hari, terutama jika Anda kurang makan pada malam sebelumnya.
Jika Anda terbangun, merasa lelah, atau merasa mual atau lemah di antara waktu makan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang aplikasi untuk pengujian hipoglikemia.
Jika sedang mengonsumsi obat, bisa menyebabkan pusing saat bangun tidur di pagi hari. Bicarakan dengan dokter Anda tentang efek samping obat yang Anda minum, terutama jika penyebabnya adalah obat resep. Dokter dapat memberikan solusi lain.
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah pusing adalah dengan tetap terhidrasi sepanjang hari. Tubuh Anda tetap berisiko mengalami dehidrasi, jadi minumlah air putih meskipun Anda tidak haus. Apalagi jika Anda memiliki pekerjaan yang sangat aktif.
Penyebab Pusing Saat Bangun Tidur Dan Cara Mengatasinya
Usahakan minum air putih minimal 8 gelas sehari jika Anda sangat aktif, sedang hamil, atau banyak berkeringat.
Berkeringat meningkatkan dehidrasi. Hindari minum alkohol terutama sebelum tidur dan minumlah segelas air putih sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Ada banyak kondisi yang bisa menyebabkan pusing, sehingga penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa pusing atau tidak pusing setiap pagi.
Referensi: Jalur Kesehatan. Akses pada tahun 2021. Pusing: Penyebab dan Cara Menghilangkannya Mayo Clinic. Akses hingga 2020. Pusing Banyak orang memilih tidur siang saat sedang lelah dan butuh istirahat. Namun, alih-alih merasa segar dan stamina meningkat, orang kerap berakhir dengan sakit kepala setelah bangun tidur di sore hari. Apakah Anda salah satunya?
Melansir Hellosehat.com, berikut ini mungkin penyebab sakit kepala pasca tidur yang Anda alami.
Penyebab Dan Cara Menghilangkan Pusing Kepala
Gangguan pernafasan akibat mendengkur bisa menjadi salah satu penyebab sakit kepala setelah bangun dari tidur. Situasi ini mungkin menunjukkan apa yang terjadi pada Anda
(OSA), otot tenggorokan melemah dan saluran napas menyempit dan tertutup saat bernapas. Jika hal ini terjadi, kadar oksigen dalam tubuh menurun dan orang tersebut terbangun dengan sakit kepala.
Penyebab sakit kepala setelah bangun tidur lainnya adalah ketegangan pada otot leher. Kondisi ini disebabkan oleh posisi bantal yang salah, bantal yang terlalu keras, dan tidur dengan leher bertumpu pada kursi yang keras. Pegal dan nyeri saat otot leher tegang bisa memicu sakit kepala yang sangat mengganggu.
Selain mendengkur, menggemeretakkan gigi juga bisa menyebabkan sakit kepala saat bangun tidur. Pasalnya, saat seseorang menggemeretakkan gigi, otot-otot di pipi, rahang, dan pelipis tertarik lebih dari biasanya sehingga bisa memicu sakit kepala.
Surya Husadha Hospital
Selain ketiga hal di atas, meski kurang tidur di malam hari, Anda juga akan merasakan sakit kepala setelah bangun tidur. Hal ini terjadi ketika jumlah oksigen dalam tubuh menurun. Jika sering terjadi dapat menimbulkan sakit kepala yang sangat mengganggu.
Mengatasi sakit kepala setelah bangun dari tidur sebaiknya dilakukan sesuai dengan kemungkinan pemicunya. Setelah Anda menyadari kemungkinannya, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meringankan sakit kepala yang Anda alami.
Selain 5 cara di atas, cara meredakan sakit kepala yang paling baik adalah dengan meredakan sakit kepala dengan cepat dan meminumnya sebelum dan sesudah makan tanpa merasa mengantuk, sehingga Anda bisa terus berolahraga. lebih mudah lebih mudah
Jika migrain berlangsung lebih dari seminggu, segera lakukan! Beberapa gejala yang mungkin menandakan seseorang menderita sakit kepala migrain antara lain: ….
Cara Mengatasi Kepala Pusing Seperti Berputar
Cara mengatasi sakit kepala sebelah kiri. Mengapa orang yang sakit gigi sering mengalami sakit kepala? Lihat deskripsi di bawah ini. ….
Sakit Kepala: Apakah seringnya migrain pada wanita merupakan tanda awal kehamilan? Jawaban: Ya, tidak. Pasalnya, wanita masih memiliki gejala lain yang menandakan awal kehamilan. ….
Mitos Sakit Kepala dan Fakta Sakit Kepala Banyak sekali mitos dan fakta yang beredar di masyarakat mengenai sakit kepala, yuk simak penjelasannya dibawah ini. …. Pernahkah Anda merasa pusing atau pingsan saat bangun tidur? Jika iya, maka kondisi ini disebabkan oleh berbagai faktor dan muncul secara tiba-tiba. Sakit kepala ini berlangsung sebentar dan hilang dengan sendirinya saat bangun tidur. Namun ada juga yang berlangsung berjam-jam, menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas korbannya.
Gejala utama vertigo saat bangun tidur adalah perasaan berputar, melayang, tidak stabil, sakit kepala, dan pingsan. Kondisi ini bisa bertambah parah ketika korban berbaring, duduk, menggerakkan kepala, atau berdiri. Lantas, apa saja penyebab sakit kepala saat bangun tidur dan bagaimana cara mengobatinya? Detail selengkapnya ada di bawah.
Penyebab Pusing Saat Bangun Tidur Dan Cara Mengatasinya Halaman All
Sakit kepala saat bangun tidur merupakan tanda gula darah rendah atau hipoglikemia. Kondisi ini terjadi pada penderita diabetes yang mengonsumsi obat untuk mengatasi diabetes, seperti insulin. Selain itu, hipoglikemia juga disertai gejala lain seperti keringat dingin, lemas, gemetar, dan kebingungan.
Sakit kepala saat bangun tidur mungkin menandakan adanya gangguan tidur yang disebut dengan sleep apnea. Kondisi ini menyebabkan penderita bernapas dan mendengkur saat tidur. Apnea tidur membuat pasien kekurangan oksigen, menyebabkan pusing saat bangun tidur.
Gagal jantung terjadi ketika jantung tidak mampu memompa cukup darah untuk memasok oksigen dan darah yang cukup ke tubuh. Pada kasus yang parah, gagal jantung ditandai dengan gejala seperti pusing, sesak napas, dan bengkak saat bangun tidur.
Obat-obatan tertentu, seperti antikonvulsan, antihistamin, antidepresan, diuretik, obat tekanan darah, antibiotik, dan obat penenang, memiliki risiko efek samping, salah satunya sakit kepala. Untuk menghindari pusing saat bangun tidur, ikuti petunjuk penggunaan obat yang Anda minum. Selain itu, tanyakan kepada dokter Anda tentang kemungkinan efek samping penggunaan obat-obatan tertentu.
Sering Sakit Kepala Usai Bangun Tidur? Ini Saran Dokter Saraf
Pengobatan pusing setelah bangun tidur akibat beberapa penyakit adalah dengan mengobati penyakit yang mendasarinya. Selain itu, ada berbagai hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi sakit kepala saat bangun tidur, seperti:
Jika cara-cara di atas tidak meredakan sakit kepala Anda saat bangun tidur, atau jika Anda mengalami gejala seperti telinga berdenging, penglihatan kabur, gangguan pendengaran, mati rasa, sakit kepala…
Kenapa kalo bangun tidur kepala pusing, kenapa kepala sering sakit saat bangun tidur, kenapa bangun tidur kepala pusing berputar, kepala sering pusing saat bangun tidur, sering pusing saat bangun tidur, kenapa kepala sering pusing ketika bangun tidur, penyebab kepala sering pusing saat bangun tidur, kenapa setiap bangun tidur kepala pusing, kenapa kepala sering pusing saat bangun tidur, kenapa bangun tidur kepala pusing, kenapa kalo bangun tidur kepala sering pusing, kenapa sering pusing kepala