Penyebab Telapak Kaki Terasa Tebal Dan Panas – Sakit Kaki: Penyebab & Perawatan Dipublikasikan: 22 Feb 2019 Terakhir Diperbarui: 12 Okt 2020 Tanggal Revisi: 25 Mei 2019 Waktu Baca: 3 Menit
Nyeri pada telapak kaki merupakan salah satu keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang pernah mengalami nyeri pada telapak kaki. Sakit kaki sering terjadi di pagi hari, terutama saat bangun tidur dan kaki menyentuh lantai untuk pertama kalinya. Bagi yang mengeluh nyeri pada telapak kaki, mungkin akan merasakan nyeri di berbagai bagian telapak kaki. Beberapa orang mengalami nyeri di tumit, kaki bagian tengah (tipe langka kedua), dan bola kaki di dekat jari kaki. Lantas apa penyebab kaki sakit dan bagaimana cara mengobatinya?
Penyebab Telapak Kaki Terasa Tebal Dan Panas
Ini adalah rasa sakit atau pegal di bagian bawah kaki, terutama di sekitar tumit. Ini berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu. Dari memukul hanya dengan satu kaki menjadi memukul dengan kedua kaki. Ada yang merasakan sakit seperti ditusuk pisau, ada juga yang merasakan telapak kaki terasa panas, seperti terbakar api.
Cara Untuk Mengikis Sel Kulit Mati Pada Kaki
Gejala yang khas adalah nyeri pada telapak kaki saat bangun dari tempat tidur, yang semakin parah saat kaki menyentuh lantai (platform) saat mengambil langkah pertama. Menaiki tangga bisa sangat sulit dan menyakitkan karena tumit yang kaku.
Ini menghubungkan tulang tumit ke bola kaki dan jari kaki. Biasanya, plantar fascia bertindak seperti getaran
Ini menyerap dan menyerap benturan dan membantu gerakan meregangkan telapak kaki. Jika terlalu banyak ketegangan, tekanan, atau beban, fascia bisa menjadi iritasi atau meradang, menyebabkan rasa sakit.
Jika pengobatan rumahan dan obat antiradang tidak menghilangkan rasa sakit, temui dokter Anda tentang perawatan berikut:
Nyeri Pada Betis Dan Telapak Kaki, Si Pengusik Aktivitas
Apa penyebab sakit kaki dan cara mengatasinya. Nyeri pada telapak kaki terutama di area tumit juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, seperti patah tulang, tendonitis, artritis, atau iritasi saraf. Oleh karena itu, penting untuk menemui dokter untuk diagnosis yang tepat dan pengobatan yang tepat.
Tim redaksi berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca. Kami bekerja dengan dokter dan profesional perawatan kesehatan dan menggunakan sumber terpercaya dari lembaga terkait. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.
Jun YS, dkk. (2013). Pengaruh minyak kayu putih inhalasi pada rasa sakit dan respons peradangan setelah artroplasti lutut total: uji klinis acak. DOI: (http://dx.doi.org/10.1155/2013/502727)
Donley BG dkk. (2007). Khasiat obat antiinflamasi nonsteroid oral (NSAID) dalam pengobatan plantar fasciitis: studi acak, prospektif, terkontrol plasebo. (https://doi.org/10.3113/FAI.2007.0004)
Penyebab Kulit Kaki Pecah Pecah Dan Cara Mengatasinya
Boukhatem MN dkk. (2014). Minyak atsiri serai (Cymbopogon citratus) adalah obat antiinflamasi dan antijamur yang manjur. DOI: (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170112/)
Schneider HP dkk. Pernyataan konsensus klinis dari American Academy of Foot and Ankle Surgeons: Diagnosis dan pengelolaan nyeri tumit subkalkanealis yang didapat pada orang dewasa. Jurnal Bedah Kaki dan Pergelangan Kaki. 2018;57:370.
Johnson, Rachel dan Haas, Kim dan Lindau, Kyle dan Shields, Robert. (2014). Plantar Fasciitis: Apa Diagnosis dan Pengobatannya? Keperawatan Ortopedi / Asosiasi Nasional Perawat Ortopedi. 33. 198-204. 10.1097/NOR 00000000000000063.. Research Gate. (https://www.researchgate.net/publication/264201261_Plantar_Fasciitis_What_Is_the_Diagnosis_and_Treatment)
Boyaki, Lorraine dan Chambers, Monique dan Carney, Dwayne dan Yan, Allen dan Hogan, Markales dan Eva Live, Samuel. (2018). Pengobatan gejala plantar fasciitis. Teknik Bedah Ortopedi. 28. 10.1053/j.oto.2018.02.001.. Gerbang Penelitian. (https://www.researchgate.net/publication/322912852_Management_of_Symptomatic_Plantar_Fasciitis)
Dosen Um Surabaya: Ini Tanda Kolesterol Tinggi Yang Muncul Di Kaki
Guatham, Purnima dan Nuhmani, Shibili dan Kachanathu, Shaji. (2014). Plantar Fasciitis – DIPERBARUI. Jurnal Ilmu Kedokteran Bangladesh. 14.10.3329/bjms.v14i1.17052..ResearchGate. (https://www.researchgate.net/publication/273300606_Plantar_fasciitis__-_An_update)
Cole, Charles dan Seto, Craig dan Gateswood, John. (2006). Plantar fasciitis: tinjauan diagnosis dan pengobatan berbasis bukti. Dokter Keluarga Amerika. 72.2237-42.. Research Gate. (https://www.researchgate.net/publication/7426924_Plantar_Fasciitis_Evidence-based_review_of_diagnosis_and_therapy)
Talirian, Muhammad dan Motifad, Mahdi dan Tamasebi, Muhammad dan Siawahi, Babak. (2012). Plantar fasciitis. Jurnal Penelitian Ilmu Kedokteran: Jurnal resmi Universitas Kedokteran Isfahan. 17.799-804.. Research Gate. (https://www.researchgate.net/publication/242014983_Plantar_fasciitis)
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan dan bukan diagnosis medis. Disarankan untuk tetap berkonsultasi langsung dengan dokter yang berpengalaman di bidangnya.
Penyebab Telapak Kaki Sakit Seperti Tertusuk Dan Cara Mengatasinya
Konten ini ditulis atau diulas oleh profesional kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber tepercaya.
Tim redaksi berupaya menyediakan konten yang akurat, lengkap, mudah dipahami, terkini, dan bermanfaat. Anda dapat membaca tentang seluruh proses pengeditan di sini.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar tentang artikel kami, Anda dapat WhatsApp kami di 0821-2425-5233 atau email kami di [email protected]. Telapak kaki yang sering cedera pasti dapat mengganggu aktivitas Anda, meskipun Anda sedang berdiri atau berjalan sendirian. Cari tahu mengapa dan bagaimana mengatasinya di sini.
Nyeri pada telapak kaki dapat sangat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, terutama jika Anda senang berjalan atau berlari. Setidaknya 77% orang dewasa mengalami nyeri kaki.
Cara Mengatasi Kaki Dingin Ternyata Mudah Ikuti Tips Berikut Ini
Sakit kaki bisa disebabkan oleh kelainan pada area kaki antara jari kaki dan lengkungan, atau antara lengkungan dan tumit.
Pita tebal yang membentang dari jari kaki ke tumit disebut plantar fascia. Jika plantar fascia meradang, kondisinya disebut plantar fasciitis.
Saat Anda melakukan ini, Anda akan merasakan sakit yang tajam dan terasa seperti ada benjolan kecil atau batu di kaki Anda. Anda bisa merasakan ini saat pertama kali menginjakkan kaki setelah bangun tidur.
Obat sakit kaki akibat plantar fasciitis adalah menurunkan berat badan. Selain itu, gunakan sepatu yang menopang kaki dengan baik.
Mengetahui Penyebab Kutu Air Di Kaki Dan Cara Menghilangkannya
Ketika lengkungan Anda lebih rata dari yang lain, Anda memiliki kaki yang rata. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri, terutama di area tumit atau lengkung, yang semakin parah saat beraktivitas.
Pertimbangkan juga sepatu dan ortotik yang tepat, serta terapi fisik untuk membantu mengurangi rasa sakit.
Sekalipun ukuran sepatu tidak pas dengan kaki, rasa sakit dapat disebabkan oleh peregangan berlebihan atau struktur kaki yang terjepit akibat sepatu yang terlalu kecil.
Sebelum membeli sepatu, pastikan Anda mengetahui ukuran kaki Anda. Anda juga dapat mencari bantuan dalam memilih ukuran sepatu yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Penyebab Telapak Kaki Kedinginan Yang Perlu Diwaspadai, Pertanda Gejala Anemia
Bengkak, kemerahan, nyeri, dan hangat pada jempol kaki, biasanya disebabkan oleh asam urat atau tingginya kadar asam urat dalam darah. Kondisi ini juga bisa menyebabkan nyeri kaki.
Jika memang mencoba, pastikan rutin setiap bulan ke dokter spesialis penyakit dalam untuk penyesuaian obat dan dosis.
Kurangi juga asupan makanan kaya purin (yang dapat meningkatkan kadar asam urat), seperti daging merah dan jeroan. Sebaliknya, tingkatkan asupan produk susu rendah lemak. Oleh karena itu, risiko kadar asam urat tinggi juga bisa dikurangi.
Nyeri pada telapak kaki juga bisa disebabkan oleh rheumatoid arthritis. Pada awalnya, kondisi ini cenderung menyerang persendian kecil terlebih dahulu, terutama tangan dan kaki.
Hati Hati Bila Telapak Tangan Terasa Panas, Bisa Jadi Itu Gejala Gangguan Saraf
Rasa terbakar, nyeri, bengkak, dan kaku pada persendian kaki saat bangun di pagi hari adalah gejala yang mungkin terjadi. Selain itu, Anda mungkin mengalami kelelahan yang berlebihan, demam, dan penurunan nafsu makan.
Jika Anda mencobanya, pastikan untuk mengontrol rheumatoid arthritis Anda dengan obat yang berbeda dan dosis yang disesuaikan oleh dokter spesialis penyakit dalam.
Kompresi saraf yang terus-menerus di dekat pergelangan kaki dapat menyebabkan rasa sakit di bagian bawah kaki. Kondisi ini disebut Sindrom Terowongan Tarsal
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memerlukan obat atau mengambil tindakan untuk menghindari kerusakan saraf permanen.
Waspada, Sakit Gula Sebabkan Amputasi Kaki
Untuk mengobati sol yang sakit akibat kondisi ini, Anda dapat mengobatinya dengan mengistirahatkan dan menambahkan ekstra sol pada sepatu Anda.
Neuropati perifer adalah suatu kondisi di mana sistem saraf perifer rusak atau terlalu terstimulasi. Seringkali, kondisi ini menyebabkan nyeri saraf di kaki.
Untuk mengatasinya, Anda perlu memahami penyebabnya terlebih dahulu. Diabetes, infeksi, masalah metabolisme, keracunan zat beracun, dan lainnya bisa menjadi penyebabnya.
Peradangan atau pembengkakan saraf di jari kaki terjadi pada telapak kaki sehingga menyebabkan rasa terbakar, mati rasa, atau kesemutan di sela-sela jari kaki.
Cara Mengatasi Kaki Pecah Pecah Dari Dalam Dan Luar
Sesamoids adalah dua tulang kecil antara jempol kaki dan lengkungan kaki. Tulang ini mendukung fungsi tendon yang melenturkan jempol kaki.
Jika beban terlalu berat dan peradangan berkembang, Anda mungkin mengalami nyeri dan bengkak. Jika hal ini terus terjadi, tulang bisa patah dan menimbulkan nyeri di bawah jempol kaki.
Itulah beberapa penyebab dan cara mengobati kaki pegal. Untuk menghindari nyeri pada telapak kaki, pilihlah sepatu yang pas dan nyaman sesuai dengan ukuran kaki Anda. Juga, jika Anda kelebihan berat badan, turunkan berat badan dan regangkan kaki Anda secara teratur.
Ada pertanyaan tentang topik terkait atau masalah kesehatan lainnya? Tanyakan saja kepada dokter Anda melalui layanan “Tanya Dokter” di aplikasi Apakah Anda memiliki kapalan yang membandel dan tidak sedap dipandang di kaki Anda? Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan kapalan di kaki Anda.
Manfaat Merendam Kaki Dengan Air Garam Yang Tidak Banyak Diketahui
Jagung, juga dikenal sebagai kapalan, adalah salah satu gangguan kulit kaki yang paling umum terjadi pada orang-orang dari segala usia.
Kapalan dapat disebabkan oleh tekanan konstan pada area kulit tertentu. Kondisi ini paling sering terjadi pada tumit, telapak tangan, jari kaki, dan lutut.
Gejala penyakit kulit ini adalah pengerasan kulit, tumbuhnya benjolan, kulit tebal dan kasar, nyeri di bawah kulit, dan pengelupasan kulit. Ini adalah mekanisme tubuh untuk melindungi kulit dari iritasi atau kerusakan.
Meskipun kapalan mengganggu, biasanya tidak berbahaya. Namun, kondisi tersebut dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas Anda.
Penyebab Kaki Kering Dan Pecah Pecah, Ketahui Gejalanya
Untuk menghilangkan kerak atau kapalan dari kaki Anda, rendam area yang terkena kapalan dengan air hangat.
Air garam dikatakan membantu pengelupasan, atau menghilangkan kulit mati dari kapalan. Hal ini dapat mempercepat penyembuhan.
Cara menghilangkan kapalan di kaki selanjutnya adalah dengan menggunakan eksfoliator khusus kapalan. Ini dapat membantu menghilangkan kulit mati dari kaki kapalan.
Saat Anda memiliki kapalan, Anda mungkin ingin mengelupas area tersebut. Tapi hati-hati jangan sampai mengupas kulitnya terlalu banyak.
Ketahuilah, Ada Beberapa Penyakit Yang Ditandai Dengan Kaki Terasa Dingin
Anda bisa mencari pelembap yang mengandung amonium laktat atau asam salisilat. Bahan-bahan ini akan membantu Anda menghilangkan kapalan secara perlahan.
Menggunakan masker ini adalah salah satu cara untuk menghilangkan kapalan di kaki Anda,
Telapak kaki terasa panas dan cara mengatasinya, apa penyebab telapak kaki terasa panas, telapak kaki terasa tebal dan mati rasa, penyebab telapak kaki terasa panas seperti terbakar, telapak kaki terasa panas dan nyeri, mengatasi telapak kaki terasa panas, telapak kaki kiri terasa tebal, telapak kaki merah dan terasa panas, gejala telapak kaki terasa tebal, telapak kaki terasa panas, telapak kaki terasa tebal dan kaku, telapak kaki terasa tebal dan panas