Tulang Punggung Belakang Atas Sakit – Nyeri punggung bagian atas seringkali tidak memiliki penyebab spesifik. Anda harus tahu jika Anda memiliki gejala-gejala ini pada rasa sakit Anda, karena ada bahayanya
Nyeri punggung bagian atas bisa dimulai dari bawah leher hingga tulang rusuk bagian bawah. Nyeri punggung di sini lebih jarang terjadi daripada nyeri punggung bawah.
Tulang Punggung Belakang Atas Sakit
Tulang belakang terdiri dari 24 tulang, atau tulang belakang, dan struktur yang disebut cakram. Di sekeliling tulang belakang terdapat otot-otot yang berfungsi menopang tulang.
Berbagai Kebiasaan Penyebab Nyeri Punggung
Sebagian besar waktu, ini tidak terlalu memprihatinkan. Namun, nyeri punggung yang tinggi dapat disebabkan oleh kondisi medis yang serius. Berikut adalah beberapa gejala nyeri punggung atas yang harus diwaspadai:
Anda mungkin sudah mencoba berbagai cara untuk meredakan sakit punggung bagian atas, seperti pijatan, tempelan, bahkan membeli kasur baru. Tapi ketika
Kanker paru-paru stadium lanjut dapat menyebabkan nyeri tulang, termasuk nyeri punggung, katanya. Gejala selanjutnya termasuk kelelahan, nyeri dada, dan kelemahan.
Jika nyeri atau nyeri punggung terus berlanjut dan sering membuat Anda terbangun di malam hari, segera temui dokter.
Nyeri Punggung Yang Tak Tertahankan Waspada Hnp Pinggang
Dalam beberapa kasus, infeksi tulang belakang dapat disertai dengan demam, menggigil, atau nyeri punggung atas dengan kram tangan.
Jika dokter Anda mencurigai adanya infeksi tulang belakang, dia mungkin merekomendasikan pemindaian X-ray atau MRI untuk memastikan diagnosisnya.
Jika nyeri punggung bagian atas disertai bengkak atau mati rasa yang menjalar ke panggul, paha, bahkan kaki, Anda mungkin mengalami hernia nukleus pulposus (hernia nukleus pulposus).
Jika Anda mengalami nyeri punggung bagian atas, atau saat menarik napas dalam-dalam, segera temui dokter. Anda mungkin menderita emboli paru.
Gerakan Peregangan Untuk Mengatasi Nyeri Punggung Atas Dan Leher
Seseorang dengan emboli paru akan mengalami sakit parah dan kesulitan bernapas selama perjalanan jauh dengan mobil atau pesawat, atau setelah operasi.
Jika nyeri punggung bagian atas Anda memburuk saat Anda bergerak, segera temui dokter Anda. Apalagi jika Anda pernah mengalami cedera, seperti tertimpa benda berat atau jatuh terlentang.
Berhati-hatilah jika nyeri punggung bagian atas cukup parah hingga mencapai bagian tengah dada. Ini bisa disebabkan oleh robekan pada dinding aorta.
Aorta adalah pembuluh darah terbesar dalam tubuh. Pecahnya dinding aorta merupakan faktor risiko bagi pasien dengan hipertensi yang tidak terkontrol. Situasi ini membutuhkan tindakan darurat segera.
Sakit Tulang Belikat Sebelah Kiri Ini 7 Penyebabnya
Mungkin ada nyeri punggung atas yang terkait dengan gangguan usus atau kandung empedu dan hilangnya kontrol usus atau kandung kemih.
Kompresi saraf di sumsum tulang belakang terjadi. Kondisi ini disebabkan oleh herniasi diskus, fraktur, tumor, stenosis tulang belakang, atau trauma.
Selain nyeri punggung bagian atas dan ketidakmampuan untuk mengontrol buang air besar atau buang air kecil, gejala lain mungkin termasuk kelemahan pada kedua kaki.
Jika Anda mengalami sakit punggung bagian atas tanpa gejala lain, coba atasi terlebih dahulu dengan istirahat atau meredakan nyeri. Namun, jika nyeri terus berlanjut atau terjadi bersamaan dengan gejala di atas, segera konsultasikan ke dokter. Nyeri pada skapula kiri memiliki banyak penyebab dan tidak hanya berkaitan dengan otot, tetapi juga organ. terletak dekat Itu tulang
Obat Sakit Pinggang Di Apotik K24 Dan Harganya
Tugas sehari-hari seperti keramas, berpakaian, membuka pintu mobil, mencari gula di lemari sambil membuat kopi, semuanya dilakukan dengan menggunakan sendi bahu.
Jika Anda mengalami nyeri bahu, Anda mungkin tidak dapat melakukan semua latihan ini. Meskipun skapula ini sering diabaikan, fungsinya sangat penting untuk melengkapi aktivitas harian Anda.
Setiap bahu menghubungkan tulang lengan atas ke klavikula, dan tiga otot terhubung untuk menggerakkan sendi bahu.
Sayangnya, nyeri bahu tidak sesederhana nyeri akibat cedera. Pada beberapa kasus, nyeri bahu kiri ini disebabkan oleh organ di dekatnya.
Struktur Tulang Belakang Dan Fungsinya
Ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko nyeri atau ketidaknyamanan pada skapula, seperti kifosis (kelengkungan tulang belakang yang berlebihan), cedera regangan berulang pada bahu, dan aktivitas olahraga yang melibatkan banyak mengangkat lengan.
Seiring dengan proses penuaan, proses degeneratif dapat menyebabkan nyeri pada tulang belikat. Kondisi yang terkait dengan perubahan yang merugikan ini meliputi radang sendi, pengapuran tulang belakang, tulang keropos (osteoporosis), penyempitan saluran tulang belakang (stenosis tulang belakang), dan bahu yang membeku.
Sikap buruk. Duduk dalam waktu lama dengan postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan perubahan struktural pada tulang belakang, yang pada gilirannya menyebabkan nyeri pada pangkal tulang belikat. Membungkuk, membungkuk, atau duduk di satu sisi—misalnya, saat Anda bekerja di meja atau membaca ponsel—dapat mengendurkan otot dan meregangkan cakram tulang belakang, otot, dan ligamen. Ketidakseimbangan dalam pengaturan ini dapat menyebabkan nyeri punggung bagian atas.
Teknik mengangkat yang tidak benar. Mengangkat barang di atas kepala tanpa teknik yang tepat dapat membuat punggung dan bahu Anda berisiko cedera. Saat Anda mengangkat benda berat dan menyeimbangkannya dengan tulang belakang Anda, hal itu memberi tekanan yang tidak perlu pada tulang belakang Anda. Bahkan menyebabkan tulang rawan terbentuk, sehingga merusak sendi bahu atau tulang belikat.
Kenali Posisi Tidur Yang Benar Pada Penderita Kifosis
Penggunaan otot yang berlebihan, seperti mengecat atap rumah, memindahkan furnitur, atau bermain softball, adalah aktivitas berat yang melatih tulang belakang dan bahu lebih dari biasanya.
Cakram hernia serviks (herniasi nukleus pulposus/HNP) untuk menekan saraf di sekitar sumsum tulang belakang di leher. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri yang menjalar ke bahu, lengan, dan/atau tangan, pusing, dan gelisah/insomnia. Peregangan tulang belakang leher bagian bawah dapat menyebabkan nyeri menjalar ke skapula. Hernia di segmen punggung atas, meskipun jarang, dapat menyebabkan nyeri bahu.
Pemindahan (displacement) tulang rusuk akibat tekanan berulang dalam jangka waktu yang lama sehingga tulang rusuk tidak sejajar. Meski kondisi ini jarang terjadi, namun bisa menyebabkan nyeri pada tulang belikat dan terkadang membuat Anda sesak napas.
Masalah jantung dapat menyebabkan nyeri bahu kiri. Terkadang mulas menyebabkan nyeri di punggung atas dan/atau bahu.
Jangan Anggap Sepele 6 Penyebab Sakit Punggung Ini!
Fraktur kompresi menyebabkan tulang belakang (terutama punggung atas) mengendur dan roboh atau kolaps sehingga menimbulkan nyeri pada tulang belakang. Fraktur kompresi ini biasanya disebabkan oleh osteoporosis.
Dokter akan memeriksa skapula dengan cermat untuk menilai kondisinya dan mencari penyebabnya. Jika perlu, pemeriksaan radiologi akan diperlukan sebagai penunjang.
Dokter kemudian dapat menggabungkannya dengan terapi fisik medis yang berfokus pada penguatan otot-otot yang menjaga stabilitas dan otot-otot yang menggerakkan tulang belikat, serta latihan untuk meregangkan otot-otot yang tegang agar jangkauan gerak tulang belikat tidak terbatas.
Pain and Back Center adalah layanan satu atap dan pusat kesehatan terbaik untuk berbagai masalah nyeri dan punggung di Jakarta. Latihan Peregangan untuk Sakit Punggung dan Leher Dipublikasikan: 15 Agustus 2019 Terakhir Diperbarui: 12 Oktober 2020 Diulas pada 25 Februari 2020
Jangan Sampai Disepelekan, Sakit Punggung Ternyata Bisa Jadi Tanda Berbagai Penyakit
Nyeri punggung dapat membatasi gerakan dan mengganggu fungsi normal dan kualitas hidup. Jika Anda memiliki rasa sakit yang terus-menerus, Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Nyeri leher terjadi di area tulang belakang leher. Karena lokasi dan jangkauan geraknya, leher Anda seringkali lemah dan cedera.
Nyeri punggung atau leher bisa parah. Artinya datang secara tiba-tiba dan kuat. Nyeri terus-menerus berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun. Rasa sakit bisa terus menerus atau intermiten.
Cidera leher terjadi, terutama saat jatuh, kecelakaan mobil, dan saat otot dan persendian leher dipaksa bergerak melebihi batas normalnya.
Gejala Sakit Ginjal, Jangan Diabaikan
Patah tulang belakang leher (tulang belakang) juga dapat merusak sumsum tulang belakang. Cedera pada leher yang disebabkan oleh gerakan kepala yang tiba-tiba disebut whiplash.
Nyeri punggung sering terjadi tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi oleh dokter dengan tes atau tes pencitraan. Kondisi yang umumnya terkait dengan nyeri punggung meliputi:
Teknik peregangan bertujuan untuk mengurangi nyeri dan mencegah kekambuhan keluhan. Namun, beberapa obat penghilang rasa sakit, pengobatan, dan latihan lain mungkin diperlukan untuk mengendurkan otot di sekitar rasa sakit.
Teknik ini dilakukan dengan duduk di kursi atau berolahraga dengan telapak kaki di lantai. Arahkan tangan Anda ke bawah dan menghadap ke depan.
Sakit Tulang Belakang: Gejala, Penyebab Dan Pengobatannya
Angkat tangan Anda di atas kepala, saling berhadapan. Jangan menahan punggung Anda. Jaga agar lengan Anda lurus dan tarik napas dalam-dalam tiga kali dan turunkan perlahan. Ulangi 10 kali.
Duduklah di kursi empuk dengan kaki dibuka selebar bahu. Rilekskan bahu Anda dan angkat tangan ke bahu atau dada. Kemudian buat huruf W dengan cara menekuk kedua lengan dalam posisi lurus lalu mengangkatnya. Sesuaikan gerakan dengan teknik pernapasan.
Duduk tegak dan buka kaki selebar bahu. Cobalah untuk menjaga kedua bahu tetap pada tempatnya. Kemudian tekuk kepala Anda dan sesuaikan pernapasan Anda dengan gerakan Anda. Ulangi 10 kali di setiap sisi atau bergantian kiri dan kanan.
Tim editorial kami berdedikasi untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan profesional kesehatan dan menggunakan sumber terpercaya dari otoritas terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang editorial kami.
Olahraga Tepat Atasi Nyeri Punggung
Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan dan bukan diagnosis medis. Saya sarankan Anda melanjutkan dengan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli di bidang ini.
Konten ini ditulis atau diulas oleh para profesional kesehatan dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang kredibel.
Tim redaksi berdedikasi untuk menyediakan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca editorial lengkapnya di sini.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar tentang artikel kami, Anda dapat menghubungi kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau [email protected] Nyeri Punggung Atas: Penyebab, Gejala, Pengobatan Tanggal Terbit: 22/2019 Februari Terakhir diperbarui: 12 Oktober 2020 Ditinjau pada 13 Juni 2019. Waktu membaca: 4 menit
Pria Mengalami Sakit Punggung Sakit Punggung Leher Atas Bawah Nyeri Pinggang Anatomi Tulang Belakang Manusia Gejala Perawatan Kesehatan Konsep Ortopedi Bagian Tubuh Organ Internal Ilustrasi Stok
Nyeri punggung tampaknya menjadi masalah umum.
Tulang belakang atas sakit, jika tulang punggung belakang sakit, sakit tulang belakang tengah atas, penyebab tulang punggung atas sakit, kenapa tulang punggung atas sakit, sakit di tulang punggung atas, sakit tulang punggung atas kiri, tulang punggung bagian atas sakit, sakit tulang punggung belakang atas, sakit tulang punggung tengah atas, tulang punggung atas sakit, tulang punggung atas terasa sakit